Im Rahmen der Woche der Stille in Oldenburg  vom 16. bis 23.6.2022 

Weitere Infos:  woche-der-stille.de 

 

„Suchend bleibe ich ein Leben lang“ 

Pierre Stutz liest aus seinen neu erschienenen Meditationen  

Freitag, 17.6.2022 | 19 Uhr | Forum St. Peter 

Infos zur Veranstaltung

 

Singen und Stille – Workshop mit intuitivem Gesang und Meditation 

Samstag, 18.6.2022 | 14 – 19 Uhr | Forum St. Peter 

Infos zur Veranstaltung

 

Meditatives Malen 

Was tut mir gut, was schenke ich mir? 

Mittwoch, 22.6.2022 | 16 – 18 Uhr | Forum St. Peter 

Mit: Schirin Khorram-Brüning, Malerin & Mental Coach 

In die Meditation kommen, kann für uns alle eine Ruheinsel im Alltag werden, jetzt hat sich herausgestellt, dass die Menschen ähnlich vom Malen profitieren können. 

Das Malen ist eine stressmindernde Tätigkeit, die auf individuelle Weise unser kreatives Potenzial freisetzen kann. Dazu kommt, dass auch Verspannungen und aufgestaute Angst gelöst werden, da das Malen oft mit Kindheitserinnerungen verbunden wird. Warum also nicht beides Verbinden? 

Nach einer Einführung über den gesundheitlichen Wert, findet ein Schnuppermalen statt, die Teilnehmer*innen werden von Schirin Khorram-Brüning (Künstlerin und Psycholog. Beraterin) durch eine Meditation geführt. Anschließend denken wir nicht viel nach, sondern arbeiten entspannt mit Farben, Pinsel und Stiften und gönnen uns Zeit, einfach ganz bei uns anzukommen. 

Es entsteht ein persönliches Kunstwerk, das uns vielleicht zur Selbstreflexion einlädt.   

Keine Vorkenntnisse erforderlich | Material wird gestellt | max. 8 TN | 5,-€ Kostenbeitrag (für Material wie Wasserfarben, Stifte, Papier) 

Anmeldung im Forumssekretariat 

 

Abschlussveranstaltung Woche der Stille 

Donnerstag, 23.6.2022 | 19.30 Uhr | Forum St. Peter