Was tut mir gut, was schenke ich mir?
Mit: Schirin Khorram-Brüning, psych. Beraterin und Künstlerin
Meditatives Malen ist wie eine kleine Ruheinsel im Alltag.
In diesem Seminar werden die TeilnehmerInnen in einer geführten Meditation zu ihren inneren Bildern begleitet. Anschließend denken wir nicht viel nach, sondern arbeiten entspannt mit Farben, Pinsel und Stiften und gönnen uns Zeit, einfach ganz bei uns anzukommen.
Durch diesen „meditativen Flow“ entdecken wir so unsere innere Ruhe, unsere Farben und unsere Gefühlswelten. Es entsteht ein persönliches Kunstwerk, das uns vielleicht zur Selbstreflexion einlädt. Die TeilnehmerInnen brauchen keine Vorkenntnisse im Meditieren oder Malen. Für Material wird gesorgt.
Kostenbeitrag € 6 für Material | max. 15 TN | Anmeldung im Forumssekretariat